{"id":277,"date":"2020-09-02T19:28:08","date_gmt":"2020-09-02T19:28:08","guid":{"rendered":"https:\/\/www.xn--natrlichervorteil-42b.de\/?page_id=277"},"modified":"2020-10-08T18:31:02","modified_gmt":"2020-10-08T18:31:02","slug":"gesunde-schwangerschaft","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.xn--natrlichervorteil-42b.com\/en\/gesunde-schwangerschaft\/","title":{"rendered":"Pregnancy - lactation period"},"content":{"rendered":"

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Schwangerschaft – Stillzeit<\/h1>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row column_structure=“3_5,2_5″ _builder_version=“4.6.1″ _module_preset=“default“ min_height=“386px“ custom_margin=“-8px|auto||auto||“ custom_padding=“||4px|||“][et_pb_column type=“3_5″ _builder_version=“4.6.1″ _module_preset=“default“][et_pb_image src=“https:\/\/www.xn--natrlichervorteil-42b.com\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Schwangerschaft-Stillzeit-gesund-Familie-Glueck-scaled.jpg“ title_text=“Schwangerschaft Stillzeit gesund Familie Gl\u00fcck“ force_fullwidth=“on“ _builder_version=“4.6.5″ _module_preset=“default“ min_height=“370px“ height=“370px“ max_height=“370px“ custom_margin=“-7px|||||“ hover_enabled=“0″ sticky_enabled=“0″][\/et_pb_image][\/et_pb_column][et_pb_column type=“2_5″ _builder_version=“4.6.1″ _module_preset=“default“][et_pb_text _builder_version=“4.6.1″ _module_preset=“default“ text_font=“Roboto||||||||“ text_text_color=“#666666″ text_font_size=“20px“ min_height=“427px“ custom_margin=“-9px|||||“]<\/p>\n

Du willst<\/p>\n

\u25ba gesund schwanger werden?<\/span><\/p>\n

\u25ba Sicherheit, alle Vitalstoffe abzudecken?<\/span><\/p>\n

\u25ba beste Entwicklung erm\u00f6glichen?<\/span><\/span><\/p>\n

\u25ba Begleiterscheinungen mindern?<\/span><\/p>\n

\u25ba fit durch die Schwangerschaft?<\/span><\/p>\n

\u25ba optimale Versorgung sicherstellen?<\/span><\/p>\n

\u25ba entspannte Stillzeit haben?<\/span><\/p>\n

Lege daf\u00fcr noch heute den Grundstein!<\/span><\/p>\n

<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.6.1″ _module_preset=“default“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.6.1″ _module_preset=“default“][et_pb_button button_url=“@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9saW5rX3VybF9wYWdlIiwic2V0dGluZ3MiOnsicG9zdF9pZCI6IjExOSJ9fQ==@“ button_text=“Jetzt Starten“ button_alignment=“center“ _builder_version=“4.6.0″ _dynamic_attributes=“button_url“ custom_button=“on“ button_text_size=“14px“ button_bg_use_color_gradient=“on“ button_bg_color_gradient_start=“#f7828e“ button_bg_color_gradient_end=“#fcb6ab“ button_bg_color_gradient_direction=“90deg“ button_border_width=“0px“ button_border_color=“rgba(0,0,0,0)“ button_border_radius=“4px“ button_letter_spacing=“5px“ button_font=“Roboto|700||on|||||“ background_layout=“dark“ custom_margin=“-15px||60px||false|false“ custom_padding=“18px|34px|18px|34px|true|true“ box_shadow_style=“preset3″ box_shadow_vertical=“20px“ box_shadow_blur=“30px“ box_shadow_spread=“-10px“ box_shadow_color=“rgba(249,44,139,0.4)“ button_letter_spacing_hover=“5.5px“ button_text_size__hover_enabled=“off“ button_one_text_size__hover_enabled=“off“ button_two_text_size__hover_enabled=“off“ button_text_color__hover_enabled=“off“ button_one_text_color__hover_enabled=“off“ button_two_text_color__hover_enabled=“off“ button_border_width__hover_enabled=“off“ button_one_border_width__hover_enabled=“off“ button_two_border_width__hover_enabled=“off“ button_border_color__hover_enabled=“off“ button_one_border_color__hover_enabled=“off“ button_two_border_color__hover_enabled=“off“ button_border_radius__hover_enabled=“off“ button_one_border_radius__hover_enabled=“off“ button_two_border_radius__hover_enabled=“off“ button_letter_spacing__hover_enabled=“on“ button_letter_spacing__hover=“5.5px“ button_one_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_two_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_bg_color__hover_enabled=“off“ button_one_bg_color__hover_enabled=“off“ button_two_bg_color__hover_enabled=“off“][\/et_pb_button][et_pb_text _builder_version=“4.6.1″ _module_preset=“default“ text_font=“Roboto||||||||“ text_font_size=“20px“ header_2_font=“Roboto||||||||“ header_2_text_align=“center“ header_2_text_color=“#666666″ header_2_font_size=“30px“ text_orientation=“center“ module_alignment=“center“ min_height=“58px“ custom_margin=“26px|||||“ custom_padding=“||0px|||“]<\/p>\n

Eine gesunde Schwangerschaft ist beeinflussbar<\/span><\/strong>!<\/h2>\n

 <\/p>\n

F\u00fcr das zuk\u00fcnftige Familienmitglied will man selbstverst\u00e4ndlich <\/span>beste Voraussetzungen\u00a0<\/span><\/strong>schaffen und so mit einer gesunden und <\/span>vorteilhaften Entwicklung<\/span><\/strong> einen <\/span>idealen Start<\/strong><\/span> ins Leben bieten.\u00a0Hier kann man bereits im Vorfeld sehr\u00a0 viele Ma\u00dfnahmen treffen, den Grundstein legen und die Befruchtung, sowie Einnistung beg\u00fcnstigen.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.6.1″ _module_preset=“default“ custom_margin=“-18px|auto||auto||“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.6.1″ _module_preset=“default“][et_pb_text _builder_version=“4.6.1″ _module_preset=“default“ text_font=“Roboto||||||||“ text_text_color=“#666666″ text_font_size=“20px“ header_2_font=“Roboto||||||||“ header_2_text_align=“center“ header_2_text_color=“#666666″ header_2_font_size=“30px“ text_orientation=“center“]<\/p>\n

Wie werde ich gesund schwanger<\/strong><\/span>?<\/span><\/h2>\n

<\/h2>\n

 <\/p>\n

Wenn der Kinderwunsch <\/strong><\/span>aufkommt, geht dieses Thema nicht nur die Frau an. Bestenfalls bereitet sich der <\/span>Mann mit ihr gemeinsam<\/strong> auf diese Situation vor und unterst\u00fctzt sie liebevoll. Bewegung an der frischen Luft und eine ausgewogene Ern\u00e4hrung mit vielen Vitaminen und Spurenelementen gew\u00e4hrleistet eine hohe <\/span>Spermienqualit\u00e4t<\/strong><\/span>. Hier spielen <\/span>Antioxidantien <\/strong><\/span>mit viel <\/span>Vitamin C, D und E, Selen, Zink und Magnesium<\/strong><\/span> eine wichtige Rolle.<\/span><\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.6.0″ _module_preset=“default“ custom_padding=“||0px|||“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.6.0″ _module_preset=“default“][et_pb_text _builder_version=“4.6.1″ _module_preset=“default“ text_font=“Roboto||||||||“ text_font_size=“20px“ min_height=“13px“ custom_margin=“-26px|||||“ custom_padding=“0px||0px|||“]<\/p>\n

Omega-3<\/span><\/strong>-Fetts\u00e4uren sind f\u00fcr die Entwicklung des f\u00f6talen Gehirns<\/span><\/strong> und der Augen <\/span><\/strong>vor allem im letzten Trimester der Schwangerschaft bedeutungsvoll. Gro\u00dfes \u00dcber- oder Untergewicht kann dazu f\u00fchren, dass es l\u00e4nger dauert, schwanger zu werden. Auf reichlich Fl\u00fcssigkeitszufuhr mit Wasser und etwas unges\u00fc\u00dften Tee ist stets zu achten.<\/p>\n

Somit achtet man \u2013 besonders, wenn man schwanger werden will \u2013 auf eine gesunde und ausgewogene Ern\u00e4hrung. Das ist mit unserem Programm nat\u00fcrlich gew\u00e4hrleistet.\u00a0Selbstverst\u00e4ndlich wird auch bereits im Vorfeld auf Drogen, Tabak und Alkohol verzichtet, auf geringes Stresslevel und ausreichend Schlaf, sowie Bewegung geachtet.<\/span><\/p>\n

 <\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ admin_label=“Get Started“ _builder_version=“3.22″ custom_margin=“-20px|||||“ custom_padding=“0px||0px||false|false“ saved_tabs=“all“][et_pb_row column_structure=“2_5,3_5″ _builder_version=“4.6.0″ _module_preset=“default“ width=“79%“ min_height=“432px“][et_pb_column type=“2_5″ _builder_version=“4.6.0″ _module_preset=“default“][et_pb_text _builder_version=“4.6.1″ _module_preset=“default“ text_font=“Roboto||||||||“ text_text_color=“#666666″ text_font_size=“20px“]<\/p>\n

Wir begleiten dich gerne in jeder Phase der Schwangerschaft und unterst\u00fctzen dich mit unserem Fachwissen.<\/p>\n

Die Tipps f\u00fcr das k\u00f6rperliche und mentale Wohlbefinden werden dir die Schwangerschaft und Stillzeit so angenehm, wie nur m\u00f6glich, machen.<\/p>\n

Mit dieser Grundlage hat das neue Familienmitglied ideale Startbedingungen f\u00fcr die Abenteuer seines Lebens und von Anfang an einen nat\u00fcrlichen Vorteil.<\/p>\n

 <\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][et_pb_column type=“3_5″ _builder_version=“4.6.0″ _module_preset=“default“][et_pb_image src=“https:\/\/www.xn--natrlichervorteil-42b.de\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Familie-Schwangerschaft-Gesund-Stillzeit-scaled.jpg“ title_text=“Familie Schwangerschaft Gesund Stillzeit“ align=“center“ _builder_version=“4.6.0″ _module_preset=“default“ background_color=“rgba(0,0,0,0)“ width=“100%“ max_width=“100%“ module_alignment=“center“ min_height=“290px“ max_height=“1000px“ custom_margin=“-44px|-26px|||false|false“ custom_padding=“0px||0px||false|false“][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.6.0″ _module_preset=“default“ min_height=“554px“ custom_padding=“||0px|||“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.6.0″ _module_preset=“default“][et_pb_text _builder_version=“4.6.1″ _module_preset=“default“ text_font=“Roboto||||||||“ text_font_size=“20px“ header_2_font=“Roboto||||||||“ header_2_font_size=“30px“ min_height=“825px“ custom_margin=“-5px|||||“ custom_padding=“0px|||||“]<\/p>\n

Wie unterst\u00fctze ich die Befruchtung<\/span><\/strong>?<\/span><\/h2>\n

<\/strong><\/p>\n

<\/strong><\/p>\n

Einerseits h\u00e4ngt die Fruchtbarkeit von biologischen Faktoren, wie dem Alter ab. Bei Frauen nimmt sie ab Mitte 30 und bei M\u00e4nnern ab 40 ab und so kann es bis zur Schwangerschaft l\u00e4nger dauern.<\/p>\n

Bei der Frau<\/strong> <\/span>ist die Aufnahme von Fols\u00e4ure besonders wichtig. Der Fols\u00e4urespiegel<\/strong> <\/span>wird idealerweise schon vorher auf das entsprechende Niveau angehoben. Die Fols\u00e4ure unterst\u00fctzt den Zellteilungsprozess, die Bildung des Blutes und das Wachstum des m\u00fctterlichen Gewebes. Aus diesem Grund stellt man \u2013 besonders bei einer geplanten Schwangerschaft \u2013 sicher, dass man einen Fols\u00e4uremangel vermeidet. Folgen einer Unterversorgung k\u00f6nnen f\u00fcr das Embryo Neuralrohrdefekte bedeuten, die sich in offenem R\u00fccken oder Gehirnfehlbildungen ausdr\u00fccken. Durch die zus\u00e4tzliche Einnahme von 400 \u00b5g Fols\u00e4ure<\/strong> <\/span>kann diese Gefahr um 70 % reduzieren.<\/p>\n

Auch wenn man grunds\u00e4tzlich keine Supplemente ben\u00f6tigt, ist in diesem besonderen Fall eine Einnahme von Pr\u00e4paraten empfohlen und nachgewiesen, weil es sehr schwierig ist, dieses hitzeempfindliche Vitamin allein \u00fcber die Nahrung aufzunehmen.<\/p>\n

Beim <\/span>Mann<\/strong><\/span> verbessert die Fruchtbarkeit zus\u00e4tzlich die Mineralstoffe Selen und Zink. Selen unterst\u00fctzt die Produktion der Spermien und Zink sichert die normale Spermienbildung<\/strong><\/span>. Wegen pflanzlicher \u00d6strogene in Sojaprodukten, wird vom Verzehr abgeraten, da diese einen negativen Einfluss haben k\u00f6nnen.<\/span><\/p>\n

<\/span><\/p>\n

<\/span><\/p>\n

Was ist die<\/span> Einnistung<\/strong><\/span>?<\/span><\/h2>\n

 <\/p>\n

F\u00fcr eine Schwangerschaft muss sich die befruchtete Eizelle auf den Weg durch die Eileiter zur Geb\u00e4rmutter machen. Dort heftet sie sich zun\u00e4chst an die Geb\u00e4rmutterschleimhaut an, dringt in sie ein, um sich danach komplett dort ein zu nisten, wie in einer Art Nest. Angedockt an den Blutkreislauf der Mutter, ist die Einnistung vollzogen und die Schwangerschaft beginnt.<\/p>\n

Auf Tabakkonsum verzichten, f\u00f6rdert nach einer \u00f6sterreichischen Studie https:\/\/pubmed.ncbi.nlm.nih.gov\/29375149\/<\/a> die Dicke der Geb\u00e4rmutterschleimhaut, was g\u00fcnstig f\u00fcr die Einnistung ist. Vitamin C und E sind hier ebenfalls zu nennen, die gef\u00e4\u00dferweiternd wirken und so den Aufbau der Geb\u00e4rmutterschleimhaut f\u00f6rdern. Vollkornprodukte unterst\u00fctzen den Kinderwunsch, weil sie sich ebenfalls vorteilhaft auf die Geb\u00e4rmutterschleimhaut auswirken.<\/p>\n

[\/et_pb_text][et_pb_text _builder_version=“4.6.0″ _module_preset=“default“ text_font=“Roboto||||||||“ text_font_size=“20px“ header_2_font=“Roboto||||||||“ header_2_text_color=“#666666″ header_2_font_size=“30px“ custom_padding=“||19px|||“]<\/p>\n

Schwangerschaft<\/span><\/h2>\n

<\/span><\/p>\n

In den 40 Wochen der Schwangerschaft<\/span><\/strong> hat der weibliche K\u00f6rper komplexe Aufgaben zu meistern und deswegen ist der Mikron\u00e4hrstoffbedarf so hoch, wie zu keinem anderen Zeitpunkt ihres Lebens. Da dem F\u00f6tus nur die N\u00e4hrstoffe zur Verf\u00fcgung stehen, die die Frau \u00fcber ihre Nahrung aufgenommen hat, ist es wichtig, dass zu allen Phasen der Schwangerschaft auf eine ausgewogene Ern\u00e4hrung geachtet wird.<\/p>\n

Eine normale Funktion der Schilddr\u00fcse ist f\u00fcr eine gesunde Schwangerschaft eine wichtige Voraussetzung. Die Schwangerschaft ist f\u00fcr die Schilddr\u00fcse eine besondere Herausforderung, denn es werden am Anfang der Schwangerschaft etwa 50 % mehr Schilddr\u00fcsenhormone ben\u00f6tigt. Hier kommen Jod und das Spurenelement Selen ins Spiel, welche von entscheidender Bedeutung bei der Bildung dieser Hormone sind.<\/p>\n

 <\/p>\n

[\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][et_pb_row _builder_version=“4.6.0″ _module_preset=“default“][et_pb_column type=“4_4″ _builder_version=“4.6.0″ _module_preset=“default“][et_pb_text _builder_version=“4.6.0″ _module_preset=“default“ text_font=“Roboto||||||||“ text_font_size=“20px“ custom_padding=“||0px|||“]<\/p>\n

 <\/p>\n

Verzichten sollte man in der Schwangerschaft auf:<\/p>\n

rohe oder nicht ausreichend erhitzte Eier,<\/span><\/p>\n

    \n
  • Rohmilch und Rohmilchk\u00e4se,<\/li>\n
  • rohes oder nicht durchgegartes Fleisch,<\/li>\n
  • kaltger\u00e4uchertes Fleisch und<\/li>\n
  • kaltger\u00e4ucherter Fisch<\/li>\n<\/ul>\n

     <\/p>\n

    Insgesamt d\u00fcrfen folgende Sorten von K\u00e4se in der Schwangerschaft verzehrt werden:<\/p>\n

      \n
    • Schnitt- und Weichk\u00e4se aus pasteurisierter Milch, aber ohne Rinde: Gouda, Butterk\u00e4se, Leerdammer, Tilsiter, Edamer, Cheddar, Brie, Camembert<\/li>\n
    • Hartk\u00e4se (ggf. auch aus Rohmilch), ohne Rinde: Parmesan, Emmentaler, Bergk\u00e4se<\/li>\n
    • Kochk\u00e4se, Schmelzk\u00e4se<\/li>\n
    • Backcamembert, Ofenk\u00e4se, K\u00e4sefondue, Raclette<\/li>\n
    • industriell verpackter\/hergestellter Frischk\u00e4se oder eingelegter K\u00e4se: Feta, Schafsk\u00e4se, H\u00fcttenk\u00e4se, Mascarpone, Ricotta und anderer Frischk\u00e4se, Mozzarella<\/li>\n<\/ul>\n

       <\/p>\n

       <\/p>\n

      [\/et_pb_text][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section][et_pb_section fb_built=“1″ _builder_version=“3.22″ custom_padding=“24px|0px|80px|0px|false|false“][et_pb_row column_structure=“1_2,1_2″ _builder_version=“3.25″][et_pb_column type=“1_2″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_text _builder_version=“4.5.6″ text_font=“Roboto||||||||“ text_font_size=“25px“ text_line_height=“1.8em“ ul_font=“||||||||“ header_font=“||||||||“ header_font_size=“40px“ header_2_font=“Roboto|700|||||||“ header_2_font_size=“45px“ header_2_line_height=“1.2em“ header_3_font=“||||||||“ text_orientation=“center“ max_width=“800px“ max_width_last_edited=“off|desktop“ module_alignment=“center“ min_height=“186px“ custom_margin=“|||“ custom_padding=“|||“ header_2_font_size_tablet=“35px“ header_2_font_size_phone=“28px“ header_2_font_size_last_edited=“on|phone“]<\/p>\n

      Durchstarten!<\/span><\/h2>\n

      Bereit f\u00fcr eine nachhaltige Ver\u00e4nderung?
      Dann lass sie uns gemeinsam entwickeln!\u00a0\u00a0<\/span><\/p>\n

      [\/et_pb_text][et_pb_button button_url=“@ET-DC@eyJkeW5hbWljIjp0cnVlLCJjb250ZW50IjoicG9zdF9saW5rX3VybF9wYWdlIiwic2V0dGluZ3MiOnsicG9zdF9pZCI6IjExOSJ9fQ==@“ button_text=“Bewirb dich jetzt“ button_alignment=“center“ _builder_version=“4.6.0″ _dynamic_attributes=“button_url“ custom_button=“on“ button_text_size=“14px“ button_bg_use_color_gradient=“on“ button_bg_color_gradient_start=“#f7828e“ button_bg_color_gradient_end=“#fcb6ab“ button_bg_color_gradient_direction=“90deg“ button_border_width=“0px“ button_border_color=“rgba(0,0,0,0)“ button_border_radius=“4px“ button_letter_spacing=“5px“ button_font=“Roboto|700||on|||||“ background_layout=“dark“ custom_margin=“|||“ custom_padding=“18px|34px|18px|34px|true|true“ box_shadow_style=“preset3″ box_shadow_vertical=“20px“ box_shadow_blur=“30px“ box_shadow_spread=“-10px“ box_shadow_color=“rgba(247,130,142,0.4)“ button_letter_spacing_hover=“5.5px“ locked=“off“ button_text_size__hover_enabled=“off“ button_one_text_size__hover_enabled=“off“ button_two_text_size__hover_enabled=“off“ button_text_color__hover_enabled=“off“ button_one_text_color__hover_enabled=“off“ button_two_text_color__hover_enabled=“off“ button_border_width__hover_enabled=“off“ button_one_border_width__hover_enabled=“off“ button_two_border_width__hover_enabled=“off“ button_border_color__hover_enabled=“off“ button_one_border_color__hover_enabled=“off“ button_two_border_color__hover_enabled=“off“ button_border_radius__hover_enabled=“off“ button_one_border_radius__hover_enabled=“off“ button_two_border_radius__hover_enabled=“off“ button_letter_spacing__hover_enabled=“on“ button_letter_spacing__hover=“5.5px“ button_one_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_two_letter_spacing__hover_enabled=“off“ button_bg_color__hover_enabled=“off“ button_one_bg_color__hover_enabled=“off“ button_two_bg_color__hover_enabled=“off“][\/et_pb_button][et_pb_social_media_follow _builder_version=“4.6.1″ text_orientation=“center“ custom_padding=“30px||0px|||“ border_radii=“on|34px|34px|34px|34px“][et_pb_social_media_follow_network social_network=“facebook“ url=“https:\/\/fb.me\/natuerlichervorteil“ _builder_version=“4.6.1″ background_color=“#fcb6ab“ follow_button=“off“ url_new_window=“on“]facebook[\/et_pb_social_media_follow_network][et_pb_social_media_follow_network social_network=“twitter“ url=“https:\/\/twitter.com\/NaturVorteil“ _builder_version=“4.6.1″ background_color=“#fcb6ab“ follow_button=“off“ url_new_window=“on“]twitter[\/et_pb_social_media_follow_network][et_pb_social_media_follow_network social_network=“linkedin“ url=“https:\/\/www.linkedin.com\/company\/nat%C3%BCrlichervorteil\/?viewAsMember=true“ _builder_version=“4.6.1″ background_color=“#fcb6ab“ follow_button=“off“ url_new_window=“on“]linkedin[\/et_pb_social_media_follow_network][et_pb_social_media_follow_network social_network=“instagram“ url=“https:\/\/www.instagram.com\/stefan.waltinger\/?hl=de“ _builder_version=“4.6.1″ background_color=“#fcb6ab“ follow_button=“off“ url_new_window=“on“]instagram[\/et_pb_social_media_follow_network][et_pb_social_media_follow_network social_network=“youtube“ _builder_version=“3.3.1″ background_color=“#fcb6ab“ follow_button=“off“ url_new_window=“on“]youtube[\/et_pb_social_media_follow_network][\/et_pb_social_media_follow][\/et_pb_column][et_pb_column type=“1_2″ _builder_version=“3.25″ custom_padding=“|||“ custom_padding__hover=“|||“][et_pb_image src=“https:\/\/www.xn--natrlichervorteil-42b.de\/wp-content\/uploads\/2020\/09\/Wohlbefinden-Fortschritt-Erfolg-Freiheit-scaled.jpg“ alt=“Team Kooperation Erfolg Durchstarten“ title_text=“Wohlbefinden Fortschritt Erfolg Freiheit“ _builder_version=“4.6.1″ _module_preset=“default“][\/et_pb_image][\/et_pb_column][\/et_pb_row][\/et_pb_section]<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

      Schwangerschaft – StillzeitDu willst \u25ba gesund schwanger werden? \u25ba Sicherheit, alle Vitalstoffe abzudecken? \u25ba beste Entwicklung erm\u00f6glichen? \u25ba Begleiterscheinungen mindern? \u25ba fit durch die Schwangerschaft? \u25ba optimale Versorgung sicherstellen? \u25ba entspannte Stillzeit haben? Lege daf\u00fcr noch heute den Grundstein! Eine gesunde Schwangerschaft ist beeinflussbar!   F\u00fcr das zuk\u00fcnftige Familienmitglied will man selbstverst\u00e4ndlich beste Voraussetzungen\u00a0schaffen und […]<\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":0,"parent":0,"menu_order":3,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","template":"","meta":{"_et_pb_use_builder":"on","_et_pb_old_content":"","_et_gb_content_width":"","inline_featured_image":false,"footnotes":""},"class_list":["post-277","page","type-page","status-publish","hentry"],"yoast_head":"\nnat\u00fcrlicher Vorteil - gesunde Schwangeschaft, Vorbereitung und Stillzeit<\/title>\n<meta name=\"description\" content=\"bestm\u00f6gliche Vorbereitung, optimale Entwicklung in der Schwangerschaft und Stillzeit. 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